LE TRIATHLON de Loisir et de Compétition sur CAEN
Inscriptions saison 2009-10
Contacts
Entraîneur : Fabien GUERINEAU (06.27.24.11.48)
4 entrainements de natation (du simple perfectionnement des 4 nages à la préparation des compétitions)
2 entrainements de Course à pied pour travailler les differentes filières. (endurance, seuil, VMA )
1 séance de Vélodrome + sortie en groupe non encadré.
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Ecole de Triathlon: Le CaenTriathlon souhaite continuer l'experience avec l'entrainement des plus jeunes N'hésitez pas a nous contacter pour de plus amples informations. (06.27.24.11.48) |
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On retrouve une majorité des adherents qui s'entrainent tout le long de l'année pour garder une certaine condition physique. "..le triathlon est non seulement un sport complet mais aussi un excellent remède à la routine quotidienne...." |
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A chacun son niveau de compétition, de quelques courses régionales aux circuits nationaux de la D2 (triathlon & duathlon) en passant par les longues distances. |
FORMULAIRE D'INSCRIPTION: (d'ici fin septembre, avec pre-inscription en ligne )
Planning créneaux entrainements Caen triathlon saison 2009-2010 |
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Poussin-Pupille |
Benjamin minime |
Cadet-junior |
Séniors |
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LUNDI |
Natation 17h15-18h |
Natation 18h-19h |
Natation 20-21h |
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Piscine de la Grâce de Dieu |
Piscine de la Grâce de Dieu |
Stade Nautique |
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MARDI |
Course à pied 18h30-19h30 |
Course à pied 18h30-19h30 |
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Rdv Stade nautique |
Rdv Stade nautique |
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MERCREDI |
Natation 12h-13h |
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Stade Nautique |
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Natation 18h-19h |
Natation 13h-14h15 |
Natation 13h-14h15 |
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Stade Nautique |
Stade Nautique |
Stade Nautique |
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Vélo 15-17h |
Natation 19h-20h |
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Rdv Stade Nautique |
Stade Nautique |
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Natation 20-21h |
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Stade Nautique |
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JEUDI |
Course à pied 18h30-19h30 |
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Rdv Stade Nautique |
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VENDREDI |
Natation 18h15-19h45 |
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Piscine de la Grâce de Dieu |
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SAMEDI |
Multiactivités 11h-12h |
Enchainements 14h-15h |
Vélo 10h-11h |
Natation 9h-10h |
Rdv Stade Nautique |
Rdv Stade Nautique |
Vélodrome |
Stade Nautique |
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VTT et casque obligatoire |
VTT et casque obligatoire |
Vélo 10h-11h |
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Vélodrome |
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Course à pied 15h-16h |
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Rdv Stade nautique |
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